Glen Rosa con vistas a Goatfell, isla de Arran
Relajantes retiros de bienestar
Tómate un tiempo para ti y recupérate en la naturaleza de Escocia. Desde cursos de meditación y atención plena en un templo tibetano, pasando por Tai Chi y yoga en una tranquila isla budista, hasta sesiones de reiki, reflexología y terapia del sonido, hay una gran oferta de actividades holísticas.
- Kagyu Samye Ling Buddhist Temple en el sur de Dumfries y Galloway
- Holy Isle - Mindfulness Retreat en la tranquila isla de Arran
- Scotshaven y Wild Rose Escapes en las Highlands
- Centro budista de retiro Dhanakosa en el Parque Nacional del lago Lomond y los Trossachs
- Naturally Restorative Health & Yoga Retreat en Ardtornish House en Argyll
- Centro de retiro Awakening Alchemy (AARC) cerca de Banchory, en Aberdeenshire
- Brucefield Estate en Clackmannanshire
- Wander Women experiencias al aire libre para mujeres en East Lothian
- Alladale Wilderness Reserve para un impresionante retiro de fauna en las Highlandsf
Una vaca de las Highlands y su ternero en la carretera de Elgol, Skye
Experiencias fotográficas relajantes
Despierta tus sentidos y captura momentos significativos con tu cámara. Las experiencias fotográficas pueden tener un efecto positivo en nuestra salud mental, ya que nos ayudan a expresarnos artísticamente y nos permiten descubrir nuevos lugares y perspectivas. No es de extrañar que los variados paisajes, la fauna y el clima cambiante de Escocia conviertan al país en un paraíso para los fotógrafos.
La librería Topping and Company, Edimburgo
© VisitScotland / Luigi Di Pasquale
Retiros de escritura creativa
Es hora de dar rienda suelta a tu creatividad. Escocia ha contribuido a alimentar la imaginación de muchos escritores gracias a sus maravillosos paisajes y su rico pasado histórico. La escritura creativa puede ser una forma estupenda de conectar con tus pensamientos y sentimientos, ya sea a través de un diario, relatos cortos o poesía. Aquí, en Escocia, encontrarás numerosos retiros y talleres de escritura a lo largo de todo el año, que ofrecen a los escritores noveles el tiempo y el espacio necesarios para trabajar sin distracciones.
El bosque de Kirroughtree, Dumfries y Galloway
© VisitScotland / David N Anderson
Cielos oscuros y oportunidades para observar las estrellas
Al caer la noche, los cielos de Escocia ofrecen un momento de tranquilidad y una conexión más profunda con la naturaleza. Al fin y al cabo, aquí se encuentran algunos de los cielos más impresionantes, sin ruido urbano ni contaminación lumínica, lo que permite disfrutar de una experiencia más tranquila.
- Galloway Forest Dark Sky Park, Dumfries y Galloway: contempla cómo cobra vida el cielo nocturno con eventos de observación de estrellas y visitas guiadas organizadas por Dark Sky Rangers.
- Tomintoul y Glenlivet, Cairngorms Dark Sky Park: persigue las estrellas con un evento de cielo oscuro y disfruta de una sensación de calma.
- Isla de Coll: reconocida como «comunidad de cielo oscuro» por la International Dark Sky Association, descubre unos cielos nocturnos impresionantes libres de contaminación lumínica.
